our list

نؤمن أن المنزل أكثر من مجرّد مكان – إنه مصدر الراحة بالنسبة لنا. نجد في أكنافه وقتاً للراحة، ومساحة للتفكير، وفسحة للتنفّس، ووقتاً نخصصه لأنفسنا. وعلى الرغم من رغبتنا في استغلال وقتنا لتعلّم أو فعل الكثير من الأمور، إلاّ أننا يجب ألاّ ننسى ضرورة استثمار وقتنا في الحصول على بعض الراحة.

حتى لو لم يكن من طبيعتكِ ألاّ تفعلي شيئاً على الإطلاق، تخلّصي من الضغط لتكوني منتجة دائماً وأظهري لنفسكِ بعض التعاطف. إن قيمتكِ لا تُقاس بمقدار ما يمكنك تحقيقه. فالحصول على القليل من الراحة ليس ضرباً من ضروب الرفاهية – بل هو أمرٌ ضروري لصحتنا. تَكتسب الإنتاجية معنى جديداً عندما نكون في منزلنا. فهي قد تعني أن تجّددي طاقتكِ في شيء بسيط مثل حل الأحاجي، أو الحصول على 8 ساعات من النوم المريح، أو طهي وجبة لنفسكِ أو الانتهاء من قراءة كتابٍ جديد.

لذا، ننصحكِ بتخصيص بعض الوقت للاسترخاء. دللي نفسك بقسطٍ من الراحة. تمسّكي بالطقوس اليومية الصغيرة ومارسيها لتتذكّري أنه أحيانا، ليس عليكِ أن تفعلي الكثير لتشعري بوجودكِ.